先日３日間に渡り開催された「ZWIFT体験イベント」！！

多くのゲスト様にご参加頂きました🚴

ZWIFTとはロードバイクを使用したエクササイズで、屋内でサイクリングしている感覚が楽しめます！

下半身の引き締め・全身のダイエットなど、様々な効果が期待できます！

膝関節への負担を軽減させながら有酸素運動ができるので、膝に不安のある方や体力に自信の無い方でも大丈夫！

トレーニングメニューやオンラインのレースへの参加もできるので、がっつり運動したい方にもオススメです！

今回ご参加頂いた皆様は、セッション前後に実施する事で相乗効果になり、更にトレーニング効果を高めて頂きました✨

本日は体験会の様子を一部お見せします😊皆様とっても楽しそう♪